פלאנר ״יום בחיי״ - הגרסה הדיגיטלית PDF

מה יש בפלאנר?

• תאריך קלאסי – לסימון היום בקלות ובפשטות.
• הוקרת תודה – כי להתחיל או לסיים את היום בהכרת תודה משפרת מצב רוח ומרכזת את האנרגיות.
• מוד יומי – 7 אימוג'ים חמודים לסימון מצב הרוח שלך ולהתבוננות על רגשות היום.
• מטרה יומית – מהי המטרה המרכזית של היום? רשמי אותה כדי לשמור על מיקוד.
• 3 דברים הכי חשובים להיום – התמקדי בשלוש המשימות המרכזיות ותקבלי תחושת סדר ושליטה גם בימים עמוסים.
• הערות – מקום חופשי לכתיבה, קישקושים, תזכורות או מחשבות.
• לוח זמנים – חלוקה לשעות, מהבוקר (5:00) ועד חצות, לארגון משימות וזמנים בקלות.
• סיכום היום במשפט אחד – הזדמנות להרהור קצר על איך עבר היום שלך ולסיים אותו ברגש.